バイク乗りらしく前向きに

自分自身のための備忘記録。 NSR250 MC21 MC28 のこと。サーキット走行記録。通勤用のホンダライフJB1、 トランポのステップワゴンRF1のことなど。あとは日ごろのジョグトレ記録

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9/6 ジョグ&ウォーク

このごろは土日しかトレーニングできていない(^^;

土曜日は午前に5キロ、夕方に3キロ弱のジョグ&ウォーク
日曜日は朝に2キロのジョグ&ウォークのみ・・・

平日もっと早起きできればいいけど、なかなか厳しいなぁ。帰ってきたらクタクタだし。
とはいえ、やらないとどんどんカラダがさびちゃうんで、わずかな時間でも意識してトレーニングしなくちゃ

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  1. 2014/09/07(日) 19:10:20|
  2. トレーニング
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hiro250r

Author:hiro250r
年齢を重ねるにつれ、忘れることのほうが多くなったから、メモ書きをしなくちゃ(^^; 

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